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推荐给想要解决痛症问题的人的按摩种类就是指压按摩。其实指压是中国流传已久的医学治疗法之一，按摩当下可能会感受到痛楚，但按完后却可以令人感到恢复朝气。指压是指使用手肘或手指在身体的穴道、经脉上加压按摩，多以按压、捏、敲打、搓揉等方式，刺激人体特定部位、放松深层肌肉，令经络顺畅流动。
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